TISANA CONTRO L'ANSIA

Dovete lasciare in infusione x 5min. circa in una tazza con acqua bollente
- 1/2 cucchiaio di fiori di biancoscpino
- 1/2 cucchiaio di fiori d'arancio
- 1/2 cucchiaio di fiori di tiglio

filtrate i fiori e dolcificate...!

e buona ank da prendere prima di andare a letto

allora, per cominciare vi posto una bella ricettina che io uso spesso quando ho al tosse.
va bene sia per tosse secca che per tosse grassa:

fate bollire in una una tazza d'acqua 3 chiodi di garofano, la scorza di 1 limone, 1 bastoncino di cannella per 3 minuti.
dolcificare con miele e sorseggiare calso prima di mettersi a letto.

per me è un mano santa.

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